Quantcast
Channel: bær – Kristine Weber
Viewing all articles
Browse latest Browse all 59

God morgen smoothie

$
0
0

Du vet at logikken skulle tilsi at mini sover litt lengre om morgenen fordi han utsetter leggingen med et par timer kvelden før? Vel, det skjer ikke 😀

Heldigvis er han det fineste lille mennesket å starte dagen med, og her har dere en sunn og frisk frokost eller et mellommåltid;

Rosa smoothie

IMG_0318

Full av antioksidanter og en dæsh protein for å holde deg mett lenger!

Oppskrift: (1 porsjon)
1 banan
200 g fryste bær
ca 1,5 dl melk
150 g valgfri yoghurt
1 ss vaniljeprotein
en neve spinat (kan sløyfes)

IMG_0309

Kjør alt sammen i en blender, tilsett mer væske om du ønsker tynnere konsistens.

IMG_0326

Håper det smaker!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 59